سلامت دهان و دندان ها از ضروری ترین نیازهای هر شخص است . داشتن یک لبخند زیبا با دندان‌های سالم بی‌تردید تاثیر مثبتی در زندگی اجتماعی هر کسی خواهد داشت . حال اینکه بعضی ها برای خوش‌بویی دهان و سفیدی دندان‌هایشان از آدامس‌های مختلفی استفاده می کنند ، آدامس بدون قند تاثیرات مثبت بسیاری در حفظ سلامت دندان‌ها دارد. این آدامس ها میزان ترشحات بزاقی را طی عمل جویدن بالا می‌برد و از خاصیت اسیدی پلاک‌های مخرب دندان‌ها می‌کاهد.

تجربه ها نشان داده آدامس به تنهایی عامل پوسیدگی دندان‌ها نیست بلکه استفاده از آن پس از هر وعده غذا یا بعد از میان‌وعده‌هایی نظیر شکلات و بیسکوئیت اثر اسیدی ایجاد شده را کاهش می‌دهد.و همراه با مسواک زدن مرتب دندان با خمیر دندان حاوی فلوراید، آدامس نیز می‌تواند نقش مفیدی در حفظ سلامت دهان و دندان شما داشته باشد .

خطرات احتمالی مصرف آدامس :

• بر اساس توصیه های علمی بهتر است از جویدن آدامس‌های شیرین حاوی قند بپرهیزید چون در طولانی مدت باعث جرم دندان و خرابی زودهنگام به مینای دندان‌ها می‌شوند .
• بعضی از محققان معتقدند آدامس جویدن می‌تواند باعث سردردهای میگرنی شود .
• آدامس جویدن باعث نفخ می‌شود : در هنگام خوردن آدامس دهان مکرر باز و بسته می شود و هوای زیادی وارد معده و باعث نفخ معده می شود. جویدن زیاد آدامس باعث درد و ناراحتی در دهان و دندان ها می شود .
• جویدن آدامس در بیماران قلبی موجب افت فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود .

برخی از محققان معتقدند که افرادی که تعداد قابل توجهی از دندانهايشان را با آمالگام پرکرده اند و زياد هم آدامس می جوند، در واقع مقداری جيوه (که ماده ای سمی است و خوردن مقدار زيادش موجب مسموميت انسان می شود)، را هم می خورند، گرچه اين مورد توسط برخی ديگر از محققان تاييد نشد و آنها معتقدند مقدار جيوه ای که از طريق جويدن آدامس در افراد دارای دندانهای پرشده متعدد وارد بدن آنها می شود بسيار جزئی بوده و بی خطر است .

مطالب مرتبط :

تغذیه و اثر جانبی داروها بر دهان و دندان

تاثیر دهانشویه بر سلامت دهان و دندان چیست

بهداشت دهان و دندان با دندان های کج و منحرف شده