آلرژی فصلی در بهار را چگونه مهار کنیم ؟
2016-04-26
تاثیر دهانشویه بر سلامت دهان و دندان چیست
2016-04-30
سفید کردن دندان یا (بلیچینگ) چیست و چگونه است ؟چرا همه دوست دارند دندان های سفید و لبخندی زیبا داشته باشند؟علت زردی رنگ دندان چیست؟
اگر شما از رنگ دندان های تان ناراحت هستید و به نظرتان زرد یا قهوه ای هستند، اول باید علت این تغییرات را از میان عوامل زیر پیدا کنید تا بعد درباره سفید کردن دندان های تان صحبت کنیم.
- ژنتیک
- سن
- سیگار،غذاها ، نوشیدنی ها
- داروها و بیماری ها
راه‌‌های زیادی برای سفید کردن دندانها وجود دارد و توصیه‌‌های خانگی و پزشکی زیادی برای سفید کردن دندانها وجود دارد که برخی از این راه‌‌ها ممکن است باعث حساسیت یا حتی آسیب به دندانها هم شود. بليچينگ يعنی سفید کردن دندان ها بوسيله مواد خاص اکسید کننده مثل پر اکسید هیدروژن.
انواع بلیچینگ
۱- یک روش بلیچینگ ، بلیچینگ در خانه می باشد. دندانپزشک، قالب مخصوص را برای بیمار تهیه کرده و همراه با ژل مخصوص بلیچینگ با غلظت خیلی کم ، به بیمار تحویل می دهد تا در منزل استفاده کند.
۲- روش دیگر بلیچینگ ، بلیچینگ در مطب می باشد که توسط دندانپزشک در مطب انجام می گردد و بسیار موثرتر است چون ژل مخصوص بلیچینگ، با غلظت خیلی بالاتر مورد استفاده قرار می گیرد. و با مراقبت و حفاظت دقيق دندانپزشک می باشد.
-نبايد تصور كنيد يك‌بار كه دندان‌هايتان را سفيد كرديد تا مدت‌ها ديگر به سفيد كردن آنها احتياج نخواهيد داشت. سفيد كردن دندانها اثرات هميشگي ندارد. دندانها معمولا يك سال يا بيشتر سفيد باقی خواهند ماند و حفظ نتايج درماني به اين بستگي دارد كه شما پس از سفيد كردن دندان‌هايتان چقدر توصيه‌هاي ايمني را رعايت كنيد.
-به طور كلي دندان‌هايي كه رنگشان زرد، نارنجي و قهوه‌اي است به درمان پاسخ بهتري مي‌دهند؛ ولي دندان‌هايي كه رنگ زمينه‌اي آنها خاكستري يا آبي است، چندان سفيد نمي‌شوند.
-اگر دندا‌ن‌هاي شما شديدا تغيير رنگ پيدا كرده است، معمولا فقط با سفيدكردن دندانها به رنگ دلخواه‌تان نخواهيد رسيد.
پیشنهاد ما برای آنهایی که میخواهند دندان های سفیدی داشته باشند :
درطول درمان از خوردن آشاميدني‌ها و مواد غذايي رنگي مانند قهوه، چاي، انواع كولاها، سبزي و انواع سس‌هاي رنگي دوري كنيد.
سيگار نكشيد و از خوردن ميوه‌هاي ترش و اسيدي مثل مركبات و تنقلات مثل لواشك، تمبرهندي و قره‌قروت خودداري كنيد.
از همه مهم‌تر اين‌که قبل از استفاده از مواد سفيدكننده و در روزهاي بعد از آن دندان‌هايتان را به خوبي مسواك بزنيد و نخ بكشيد.
همانطور که مصرف زیاد چای و قهوه به میزان زیاد، دندان‌های شما را تیره می‌کند، مصرف بعضی از مواد غذایی هم می‌تواند به سفید شدن دندان‌های شما کمک کند.
- خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین:
این مخلوط به تمیزی و سفیدی دندان ها کمک می نماید.چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس روی مسواکتان بمالید و با آن، دندانهایتان را مسواک کنید.- استفاده روزانه از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان اصلی باعث تحلیل رفتن مینای دندان می شود بنابراین از آن به صورت یک بار در هفته برای سفید کردن دندان هایتان استفاده نمایید.
- توت فرنگی:
- سفید کردن دندان ها با لیموترش:
- هویج:
فیبر موجود در هویج به عنوان پاک کننده دندان عمل می کند. جرم ها و زردی دندان را نیز از بین می برد.
- مالیدن موز:
شما می‌توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید.
- شستشو با سرکه سیب:
سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود.سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.
- استفاده از پوست پرتقال و برگهای درخت برگ بو:
این دو سفید كننده طبیعی دندانها می‌توانند رسوبات روی دندانها را تاحد زیادی برطرف كرده و دندانها را درخشان‌تر كنند شما می‌توانید به نوبت هر یك از آنها را به طور خشك یا به صورت پودر تركیبی با یكدیگر روی دندانها بگذارید.
- خمیر روغن نارگیل:
یک فنجان روغن نارگیل را گرم کنید تا مایع شود سپس دو قاشق چایخوری جوش شیرین و ۵ تا ۱۰ قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه کنید و مخلوط کنید. این نعناع، خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه‌های شما را سالم نگه می‌دارد.
- خمیر زغال چوب:
زغال چوب را با مقدار کمی‌آب مخلوط کنید و به آرامی‌روی تمام سطوح دندانها بمالید. بگذارید این زغال چوب فعال بمدت ۲دقیقه روی دندانهایتان بماند و سپس تا زمانیکه تمام زغال چوب از دندانها پاک شود، دهان را با آب بشویید.
- خوردن كرفس و سیب:
این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشته‌ای هستند كه مانند یك مسواك طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندانها را تمیز و سفید كنند. این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندانها پاك می‌كنند.
بیشتر بخوانید:
